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「德叔醫(yī)古」第 200 期

尿頻、尿急，這是腎虛了嗎？

31歲的葉先生最近有些苦惱，經(jīng)常感覺尿頻、尿急，小腹隱隱作痛，就診于某三甲醫(yī)院，做了不少檢查，但沒有發(fā)現(xiàn)任何異常。

后來就診于某中醫(yī)館，針刺配合中藥治療近兩周，起初有所緩解，一停藥便會(huì)加重。

雖然談不上是大事，但是上班時(shí)間經(jīng)常要跑洗手間，還是挺令人尷尬的。近來還出現(xiàn)手腳冰涼，眼睛干澀等不適，于是來找德叔求治。

德叔解謎

腎陽不足，膀胱失約，夾有肝火浮動(dòng)所致

德叔認(rèn)為，葉先生反復(fù)尿頻、尿急主要在于腎中陽氣不足，膀胱功能失常，夾有浮動(dòng)肝火所致。

中醫(yī)認(rèn)為，膀胱的貯尿和排尿功能依賴腎的固攝和氣化作用。如果腎氣固攝與氣化功能失常，膀胱很容易氣化失司，使貯尿能力減退，出現(xiàn)尿頻、尿急等臨床癥狀。

同時(shí)，肝氣郁滯日久化火，肝火浮動(dòng)，疏泄欠佳，更易擾動(dòng)下焦水運(yùn)，使癥狀反復(fù)發(fā)作。

這種情況在臨床不算少數(shù)，究其根源，很多患者存在長期熬夜、飲食不節(jié)、工作壓力大等問題，因此在治療時(shí)不僅要補(bǔ)助腎陽，還要考慮酌施平肝柔肝的中藥，以免補(bǔ)益太過而化燥生火，經(jīng)過近2周治療尿頻、尿急諸癥大大減輕。

德叔建議，葉先生首先要調(diào)整作息方式，縮短久坐時(shí)間，經(jīng)常起身活動(dòng)，避免憋尿，增加每周體育鍛煉次數(shù)，注意房事有節(jié)，盡量在11點(diǎn)前入睡來培固精氣。

平時(shí)要懂得疏泄不良情緒，再配合穴位按摩來緩解，具體如下：選中極穴、關(guān)元穴、大橫穴、腹結(jié)穴、腎俞穴，用拇指或食指指腹，置于穴位處按揉，力度要適中。每個(gè)穴位按揉150～200次，每日1次。

「Tips」

中極穴：位于下腹部，肚臍下4寸（5橫指）處。

關(guān)元穴：位于下腹部，肚臍下3寸（4橫指）處。

大橫穴：位于腹部，肚臍旁開4寸（5橫指）處，左右各一。

腹結(jié)穴：位于下腹部，大橫穴下1.3寸（1拇指寬）處，左右各一。

腎俞穴：位于腰部，肚臍對(duì)應(yīng)的是第2腰椎，旁開1.5寸（2橫指），左右各一。

來源：羊城晚報(bào) 2019年10月22日  

作者：陳映平 沈中   版次：A14

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